ໃນມື້ທີ່ຂ້ອຍຕິດຕັ້ງລະບົບ Reverse Osmosis ພາຍໃຕ້ອ່າງລ້າງໜ້າທຳອິດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວິລະບຸລຸດ. ຂ້ອຍໄດ້ເອົາຊະນະນ້ຳທີ່ບໍ່ດີ. ຂ້ອຍເປັນຜູ້ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂ້ອຍ, ເປັນຜູ້ປົກປ້ອງຕ້ານສິ່ງປົນເປື້ອນ, ເປັນຜູ້ຊະນະໃນສົງຄາມທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຕໍ່ຕ້ານຂອງແຂງທີ່ລະລາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນຕົວກອງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ກວດສອບເຄື່ອງວັດ TDS ທຸກໆມື້, ແລະຮູ້ສຶກພໍໃຈຢ່າງຍິ່ງທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍຕື່ມນ້ຳໃສ່ຈອກ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດເກີດຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບຄຸນນະພາບນໍ້າ. ຂ້ອຍໄດ້ທົດສອບມັນຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຂ້ອຍກັງວົນກ່ຽວກັບມັນໃນຊ່ວງພັກຜ່ອນ. ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສານປົນເປື້ອນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ. ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການອ່ານກ່ຽວກັບ PFAS, ໄມໂຄຣພລາສຕິກ, ແລະການສຶກສາລ່າສຸດກ່ຽວກັບສານປົນເປື້ອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່. ຍິ່ງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ນໍ້າບໍລິສຸດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຂ້ອຍກໍ່ຍິ່ງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະຜ່ານໄປໄດ້.

ນ້ຳຂອງຂ້ອຍສະອາດກວ່າທີ່ເຄີຍ. ຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເຄີຍ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງເຄື່ອງກອງນໍ້າ: ອຸປະກອນທີ່ສັນຍາວ່າຈະໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມກັງວົນແບບໃໝ່. ເມື່ອເຮົາສຸມໃສ່ຄວາມບໍລິສຸດ, ເຮົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍທັດສະນະ.

ການເກີດຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນການເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ
ມັນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງບໍລິສຸດໃຈ. ໝູ່ຄົນໜຶ່ງໄດ້ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງສານຕະກົ່ວໃນທໍ່ເກົ່າ. ຂ້ອຍມີເຮືອນເກົ່າຫຼັງໜຶ່ງ. ຂ້ອຍໄດ້ກວດສອບນ້ຳ. ສານຕະກົ່ວแทบจะບໍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້, ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ.

ຂ້ອຍຊື້ລະບົບທີ່ທັນສະໄໝທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດຊື້ໄດ້. ມີເຈັດຂັ້ນຕອນ. ມັນໄດ້ກຳຈັດທຸກຢ່າງອອກ. ນ້ຳສະອາດຫຼາຍ, ມັນມີລົດຊາດຄືກັບບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍພູມໃຈ. ຂ້ອຍປອດໄພ.

ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມອ່ານ. ມັນມີໄພຂົ່ມຂູ່ໃໝ່ໆຢູ່ສະເໝີ. ມັນມີສິ່ງປົນເປື້ອນຫຼາຍຂຶ້ນສະເໝີ. ວິທະຍາສາດມີການພັດທະນາຢູ່ສະເໝີ. ສິ່ງທີ່ຖືວ່າປອດໄພໃນມື້ວານນີ້ແມ່ນໜ້າສົງໄສໃນມື້ນີ້. ເສົາປະຕູຍັງສືບຕໍ່ເຄື່ອນທີ່, ແລະຂ້ອຍກໍ່ຍັງສືບຕໍ່ໄລ່ຕາມ.

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້: ເຄື່ອງກອງນໍ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍປອດໄພກວ່າ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະຢູ່ໃນນໍ້າຂອງຂ້ອຍ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີຢູ່ແທ້ໆ - ໄດ້ສ້າງຄວາມກັງວົນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ເສັ້ນບາງໆລະຫວ່າງຜູ້ຮູ້ ແລະ ຜູ້ຫຼົງໄຫຼ
ຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ມີຂໍ້ມູນແລ້ວຈະກາຍເປັນຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຢູ່ໃສ?

ອາການທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ:

ຂ້ອຍຈະບໍ່ດື່ມນໍ້າຢູ່ໃສນອກຈາກຢູ່ເຮືອນ

ຂ້ອຍເອົານ້ຳຂອງຂ້ອຍເອງໄປຮ້ານອາຫານ

ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສານປົນເປື້ອນໃນຊ່ວງເວລາຫວ່າງຂອງຂ້ອຍ

ຂ້ອຍກັງວົນກ່ຽວກັບນໍ້າຂອງລູກຂ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນ

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢຸດການທົດສອບນ້ຳທີ່ກອງແລ້ວຂອງຂ້ອຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະດີສະເໝີກໍຕາມ

ເມື່ອຫວນຄິດເຖິງອະດີດ, ເຄື່ອງກອງນໍ້າຂອງຂ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນຜ້າຫົ່ມປ້ອງກັນຄວາມປອດໄພ. ມັນເປັນສັນຍາລັກທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງການຄວບຄຸມທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຂອງຂ້ອຍຕໍ່ໂລກທີ່ວຸ້ນວາຍ. ຍິ່ງຂ້ອຍຄວບຄຸມນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຂ້ອຍກໍ່ຍິ່ງຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຄວບຄຸມສິ່ງອື່ນໆຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ພາບລວງຕາຂອງການຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ.

ວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນໍ້າ
ມີຊື່ສຳລັບປະກົດການນີ້ວ່າ: ພະຍາດເຄມີ. ບໍ່ແມ່ນຢ້ານສານເຄມີທຸກຊະນິດ, ແຕ່ຢ້ານສານປົນເປື້ອນທາງເຄມີ. ມັນເປັນພະຍາດທີ່ທັນສະໄໝ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຂໍ້ມູນທີ່ກວ້າງຂວາງ ແລະ ມັກຈະຂັດແຍ້ງກັນຢູ່ໃນປາຍນິ້ວມືຂອງພວກເຮົາ.

ອົງການອະນາໄມໂລກ, EPA, ເຈົ້າໜ້າທີ່ນ້ຳທ້ອງຖິ່ນ, ແລະ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນຕ່າງໆລ້ວນແຕ່ເຜີຍແຜ່ບັນຊີລາຍຊື່ສານປົນເປື້ອນ ແລະ ລະດັບ "ປອດໄພ" ຂອງພວກມັນ. ບັນຫາແມ່ນວ່າ "ປອດໄພ" ແມ່ນເປົ້າໝາຍທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ. ສິ່ງທີ່ປອດໄພສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ອາດຈະບໍ່ປອດໄພສຳລັບເດັກ. ສິ່ງທີ່ປອດໄພສຳລັບມື້ດຽວອາດຈະບໍ່ປອດໄພຕະຫຼອດຊີວິດ.

ພວກເຮົາກຳລັງຖືກບອກຢ່າງມີປະສິດທິພາບວ່າ, "ມີຫຼາຍພັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນນ້ຳຂອງທ່ານ, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີການວັດແທກພວກມັນ." ສຳລັບບາງຄົນໃນພວກເຮົາ, ນັ້ນກາຍເປັນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ກັງວົນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເທົ່ານັ້ນ.

ຜົນກະທົບຂອງຢາหลอก: ນ້ຳສະອາດ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈ
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ: ນ້ຳຂອງຂ້ອຍອາດຈະສະອາດພຽງພໍກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຕິດຕັ້ງເຄື່ອງກອງນ້ຳ. ນ້ຳຂອງເທດສະບານແມ່ນຢູ່ໃນມາດຕະຖານຂອງລັດຖະບານກາງທັງໝົດ. ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເຄື່ອງກອງນ້ຳແມ່ນຊັ້ນປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.

ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນ້ຳສະອາດແມ່ນແທ້ຈິງ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າ. ຂ້ອຍກຳລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢ່າງມີປະສິດທິພາບເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂ້ອຍ. ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງອຳນາດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃນອະດີດຂອງຂ້ອຍ.

ຄວາມແປກປະຫຼາດ: ເຄື່ອງກອງນໍ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ໜ້ອຍລົງໃນໄລຍະຍາວ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຫາຍໄປ. ສິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ແມ່ນຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ສະບາຍໃຈໃນນໍ້າຂອງເຮືອນຂ້ອຍ. ຄວາມໝັ້ນໃຈມີຫຼາຍກວ່າຄວາມກັງວົນບາງຄັ້ງຄາວ.

ປັນຍາຂອງກົດສາມຖັງ
ຫຼັງຈາກໜຶ່ງປີຂອງການຄິດໄຕ່ຕອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຂ້ອຍໄດ້ພັດທະນາຂອບການເຮັດວຽກງ່າຍໆເພື່ອຮັກສາທັດສະນະຄະຕິ. ຂ້ອຍເອີ້ນມັນວ່າກົດສາມຖັງ.

ຖັງ 1: ສິ່ງທີ່ຮູ້ແລ້ວ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານປົນເປື້ອນທີ່ທ່ານໄດ້ທົດສອບ ແລະ ພົບໃນນ້ຳຂອງທ່ານ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຈຸດນີ້. ຖ້າການທົດສອບຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນສານຕະກົ່ວ, ໃຫ້ຕິດຕັ້ງຕົວກອງທີ່ກຳຈັດສານຕະກົ່ວ. ຖ້າການທົດສອບຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໃຫ້ຕິດຕັ້ງ UV. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂທີ່ແທ້ຈິງ.

ຖັງທີ 2: ສິ່ງທີ່ຮູ້ຈັກແລະບໍ່ຮູ້ຈັກ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານປົນເປື້ອນທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບແຕ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກວດສອບ. ພວກມັນອາດຈະຢູ່ໃນນໍ້າຂອງທ່ານ. ພວກມັນອາດຈະບໍ່ມີ. ຢ່າຕົກໃຈ. ແທນທີ່ຈະ, ຕັດສິນໃຈວ່າຈະທົດສອບ ຫຼື ວ່າຈະລົງທຶນໃນການປົກປ້ອງແບບກວ້າງຂວາງ (ເຊັ່ນ: ຕົວກອງຄາບອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ກຳຈັດສານປົນເປື້ອນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ).

ຖັງທີ 3: ບໍ່ຮູ້ເລື່ອງ
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານປົນເປື້ອນທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ - ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່ທີ່ຈະຖືກຄົ້ນພົບໃນອະນາຄົດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຍອມຮັບວ່າທ່ານກຳລັງເຮັດດີທີ່ສຸດດ້ວຍຄວາມຮູ້ໃນປະຈຸບັນ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສຳຄັນ: ຄວາມກັງວົນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນມາຈາກ Bucket 3. ພວກເຮົາຕົກໃຈກ່ຽວກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຕັ້ງຊື່ ແລະ ບໍ່ສາມາດວັດແທກໄດ້. ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ ແລະ ຄວບຄຸມໄດ້ແທ້ໆ.

ການທົດສອບການພັກຜ່ອນ
ການແກ້ໄຂທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນໍ້າຂອງຂ້ອຍແມ່ນການເດີນທາງ.

ເມື່ອຂ້ອຍໄປພັກຜ່ອນ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າໄດ້. ຂ້ອຍຕ້ອງໄວ້ວາງໃຈລະບົບກອງນໍ້າຂອງໂຮງແຮມ ຫຼື ອາໄສນໍ້າດື່ມຂວດ. ບໍ່ມີເຄື່ອງວັດແທກ TDS ຢູ່ໃນກະເປົ໋າເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ມີພິທີການທົດສອບປະຈໍາວັນ. ແລະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍລອດຊີວິດ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປັນພະຍາດລຶກລັບ. ໂລກບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດ.

ເມື່ອກັບມາຮອດບ້ານ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ: ມາດຕະຖານນ້ຳທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຂອງຂ້ອຍນັ້ນກວ້າງກວ່າທີ່ຂ້ອຍຄິດໄວ້ຫຼາຍ. ເຄື່ອງກອງນ້ຳຂອງຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງຟຸ່ມເຟືອຍ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ກຳນົດ. ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການມັນແມ່ນຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ.

ເມື່ອນໍ້າສະອາດກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມຕຶງຄຽດ: ສັນຍານເຕືອນໄພ
ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະກວດສອບຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານກັບເຄື່ອງກອງນໍ້າຂອງທ່ານ:

ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ໃນການຄິດກ່ຽວກັບ ຫຼື ການຄຸ້ມຄອງນ້ຳຂອງທ່ານ: ການທົດສອບ, ການຄົ້ນຄວ້າ, ການກວດສອບລະບົບ, ການກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າມັນກຳລັງກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກວດສອບເຫດຜົນ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າຢູ່ໄກຈາກບ້ານໄດ້: ຖ້າທ່ານເອົານໍ້າມາເອງຢູ່ຮ້ານອາຫານ ຫຼື ປະຕິເສດນໍ້າຢູ່ເຮືອນໝູ່ເພື່ອນ, ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານໄດ້ກ້າວໄປເກີນຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລ້ວ.

ເຈົ້າກຳລັງຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສານປົນເປື້ອນຫຼາຍກວ່າການດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ: ຖ້າເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າຖືກໃຊ້ໄປກັບເວທີປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບນ້ຳ ແລະ ເອກະສານຄົ້ນຄວ້າ, ເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນຈາກຄວາມຮູ້ໄປສູ່ຄວາມຫຍຸ້ງຫຼາຍ.

ເຈົ້າກຳລັງໃຊ້ຈ່າຍເງິນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈ່າຍໄດ້: ການຍົກລະດັບລະບົບ, ການຊື້ຊຸດກວດ, ການປ່ຽນຕົວກອງໄວເກີນໄປ. ພາລະທາງດ້ານການເງິນເປັນສັນຍານວ່າຄວາມກັງວົນກຳລັງຄວບຄຸມການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຄອບຄົວຂອງທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ: ຖ້າຄູ່ນອນ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນິໄສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນໍ້າຂອງທ່ານ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຮັບຟັງ.

ການຕັ້ງຄ່າຄືນໃໝ່ແບບປະຕິບັດໄດ້: ສາມຂັ້ນຕອນສູ່ສຸຂະພາບ
ຖ້າເຄື່ອງກອງນໍ້າຂອງທ່ານກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ, ລອງໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າສາມຂັ້ນຕອນນີ້ຄືນໃໝ່.

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ທົດສອບ ແລະ ໄວ້ວາງໃຈ

ດຳເນີນການທົດສອບໃນຫ້ອງທົດລອງທີ່ຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບນ້ຳທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນກັບມາສະອາດ, ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈມັນ. ຢ່າທົດສອບອີກຈົນກວ່າຕົວກອງຂອງທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນ. ຕົວເລກຈະບໍ່ປ່ຽນແປງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຕກຫັກ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ເລື່ອງນັ້ນເມື່ອການທົດສອບສຳເລັດ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ເຮັດໃຫ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ

ຢຸດຕິດຕາມ TDS ທຸກໆມື້. ປ່ຽນຕົວກອງຕາມກຳນົດເວລາ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມກັງວົນ. ລຶບແອັບໂທລະສັບສະຫຼາດອອກຈາກໜ້າຈໍຫຼັກຂອງທ່ານ. ລະບົບຂອງທ່ານກຳລັງເຮັດວຽກຂອງມັນຢູ່. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຝຶກຝົນ “ຄວາມເປັນກາງຂອງນ້ຳ”

ທ້າທາຍຕົວເອງໃຫ້ດື່ມນໍ້າຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ຈອກນໍ້າຈາກຮ້ານອາຫານ. ເຮືອນເພື່ອນ. ນໍ້າພຸສາທາລະນະ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ວ່າເຈົ້າລອດຊີວິດຫຼືບໍ່. ຄໍາຕອບຈະເປັນແມ່ນສະເໝີ. ເຮັດຊ້ຳອີກຈົນກວ່າຄວາມກັງວົນຈະຫາຍໄປ.

ຄວາມສຸກຂອງຄວາມພຽງພໍ
ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາກັງວົນກ່ຽວກັບນໍ້າໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍກວ່າ: “ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຂ້າງໜ້າບໍ?” ຊີວິດສະໄໝໃໝ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຫລູຫລາແກ່ພວກເຮົາໃນການກັງວົນກ່ຽວກັບ “ສິ່ງນີ້ຈະຄ່ອຍໆເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂ້ອຍໃນຫຼາຍທົດສະວັດບໍ?”

ນັ້ນແມ່ນຂອງຂວັນ. ມັນມາຈາກຄວາມຮູ້ດ້ານວິທະຍາສາດ ແລະ ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການທົດສອບ ແລະ ບຳບັດນ້ຳ. ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນພາລະໄດ້. ໃນການສະແຫວງຫານ້ຳທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດລືມໄດ້ວ່ານ້ຳທີ່ດີມັກຈະພຽງພໍ.

ຂ້ອຍຍັງໃຊ້ເຄື່ອງກອງນໍ້າຢູ່. ຂ້ອຍຍັງປ່ຽນຕົວກອງຢູ່. ຂ້ອຍຍັງເຊື່ອວ່າມັນເປັນການລົງທຶນທີ່ຄຸ້ມຄ່າຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂ້ອຍ. ແຕ່ຂ້ອຍເຊົາຄິດຫຼາຍແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊົາກວດສອບນໍ້າທຸກໆມື້. ຂ້ອຍເຊົາອ່ານການສຶກສາລ່າສຸດ. ຂ້ອຍເຊົາເອົານໍ້າຂອງຂ້ອຍໄປຮ້ານອາຫານ.

ນ້ຳສະອາດ. ຄວາມສະຫງົບສຸກໃນໃຈແມ່ນແທ້ຈິງ. ແລະນັ້ນກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ.